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4月25日(日)

日曜日で午後は買い物の予定があるのに、朝ちゃんと起きてフットネスクラブに行く私を誉めてあげたい(*^^*)

・ボディパンプ(45)
・パーフェクトエアロ(60分)

駆け込みで2クラス受けました。日曜の午前中だと言うのに参加者が多いのにはビックリ(@0@;)先週の都内某フィットネスクラブとは大違いだ(^^;) 皆さんは日曜も平日も関係無い訳やね。
午後の買い物は”水着”!!そう、スタジオから今度はプールも体験する予定…何となく少しは身体が引き締まった気がするので(^^;) 友人に「顔が締まったよ(^^)」と言われて嬉しかった私でした(笑)

☆ 体重 71.3kg  体脂肪率 40.2%

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