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最後の水曜日(/_;)

8月25日(水)
 9月から毎週水曜日が定休日になるので、今日は最後の水曜日となります。定休日が増えても会費は下がらないから事実上は値上げって事になるんですが… 最後の水曜日は人気のインストラクターのアクアビクスを選びました。

・エアロバイク(10分)
・ボディコンバット(45分)
・カーディオ オリジナル(45分)
・スイミング(25m×6本)

9月からは火曜日のアクアビクスに参加する予定ですが、水曜日のインストラクターが好きだっただけに残念(>_<)

☆ 体重 68.9kg  体脂肪率 32.0%

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