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1泊2日のフィットネス遠征

8月14日(土)
 昨日、都内某フィットネスクラブを出たのは23時50分。帰ろうと思えば帰れない事も無かったけど友人宅に宿泊して翌日も同じでプールを楽しみました。今日は人気のインストラクターのアクアビクスがあると言うのでそれが目的(*^^*) 繰り返しが少なくて、次々に振りが変わっていくから飽きることが無く、そして最高に疲れました(>_<)でも体重はプールに入る前と後では2kgも違っていました(@0@;)

・初級スキンダイビング(30分)
・アクアビクス(40分)

アクアビクスのインストラクターは良かったんだけど、隣の男(後で有名人のメイク担当と判明)が最悪で、水面で腕や手を動かすものだから周囲に水を浴びせる結果になる。何度水を被ったことか(ー"ー) 睨み付けてやったけどあの人は何の為にアクアビクスをやってるんだか…

☆ 体重 69.5kg  体脂肪率 未計測

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