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5時間もプールに居ると…^^;

2月26日(土)
 前からやってみたかったのは土曜のレッスン制覇^^; と言ってもビギナーやアクアビクスはパスだし、夜のレッスンまで居たら絶対に「あの人何やってんの?」と不審者に思われそうなので止めておきました(笑) 朝から5時間プールに居続けて5レッスンに参加したらさすがに疲れたけど、本当は夜のレッスンにも参加して4泳法習いたかったなぁ…
クロールはMコーチに「最近すごく頑張ってるけど何が目標?」って聞かれたから『オリンピック出場(^^)』って答えてみたら「じゃ最初は5月のマスターズだね(^^)」だって^^; 背泳ぎも楽に浮ける様になったから首や肩が凝ることも無くなり、顔に水がかからないから鼻から水も入らない(^^)v 後は腕の掻きがちゃんと出来たら楽に泳げるんだろうな。バタフライは…まぁとりあえず25m泳ぎましたけど、まだまだ”うねり”が解りません(・_・?)

・アクアウォーキング(30分)
・上級クロール(45分)
・初級背泳ぎ(30分)
・中級クロール(30分)
・初級バタフライ(30分)

今日のロングは800m!このクロール・ロングなんですが、一番辛いのは100m~200mくらいなんです(・_・?)まだ上手に水に乗れてない感じで何度も『今日はロング止めておこうかなぁ^^;』なんて思ってしまうの。これを過ぎると『今まで泳いだのが無駄になるから頑張ろう!』と思い、400m~500mくらいになると身体もよく伸びて気持ち良く泳げるんです。600m~は一度でも息継ぎを失敗したり水を飲むと辛いけど、足も腕も重い感じはもうしません。苦しいけどもう少しだから頑張ろう!って感じで泳げます。春までに1kmを目標にしてるので明日も800m頑張りますp(^-^)q

☆ 体重 54.65kg(お風呂上りの参考記録)

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