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バタバタフライ(^^;)

2月20日(日)
 今日は普通の初級バタフライ(無料)クラスの後にセミプライベート(有料)の初級バタフライがあって、両方とも同じMコーチ。「有料と無料の差をどうやって付けたら良いのやら(・_・?)」と悩んでたけど、個人的にレッスンして貰えるって差で良いんじゃないの? クロールのロングは750m。ここまで来たら800mだろうが1kmだろうが泳げるんだろうけど、春までに1kmって目標だから(その後は1kmを何度も繰り返して楽に泳げる様になりたい!)焦らずに行きます。そうそう!今朝起きたら筋肉痛はキレイサッパリ消えてました(^^)v

・中級クロール(30分)
・初級バタフライ(30分)
・セミプライベート・初級バタフライ(30分)

バタフライ…蝶の様に…は全然程遠いよねぇ^^; これもまた「力で泳いでる^^;」と言われました。身体も上がるんだけどタイミングや技じゃなくて、力で持ち上げてるからそれじゃ25mは泳げないって(そりゃそうだ^^;) とにかくタイミングを覚える事、うねりを感じること、膝を曲げすぎないこと、キックはもっと小さくして、手の掻きは両手でS字を描くこと…っていっぺんに言われても覚えられないよ(/_;) Mコーチからは「バタフライにはなってるよ(^^)。4回習っただけで普通はそこまで出来ないから焦らないで覚えようね」とのお言葉を頂きましたm(__)m そりゃ私だって1回のセミプライベートで泳げる様になるなんて思ってないから、来月もよろしくm(__)m Mコーチ。

☆ 体重 56.40kg  体脂肪率 未計測

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