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疲れてるみたいで…

4月17日(日)
 新しい部署、連日の残業、土曜出勤の他にも色々とあって、リラクゼーション&ストレス解消そしてM川コーチから元気を貰いに朝からフィットネスクラブへ。どのクラスも大人数で超混みこみ(@0@;) 『2コースが微妙な人数だったら声かけてね(^^)』と言ったのに全然必要無かったですね、はい^^; クロールは初級も中級も20人以上で「水泳止めてサッカーやろうか?」ってM川コーチ(笑) いや、皆さんアナタのファンでスイミングが目当てですから^^;

昨日5月のセミプライベートスケジュールが張り出されていて”中級バタフライ”のメニューを見つけたんです。『こりゃ大変だ!!早く予約しなきゃ^^;』と帰りに即申し込みをしたんです(”初級バタフライ”も”中級クロール”も申し込んだ) そしたら今朝、M川コーチが「マネージャーが5月の最後の週は何にする?って聞いたから、あーるの事を考えて中級バタフライを入れたらもう申し込みしてるんだもん(笑)」やっぱりあれは私の為のメニューでしたか(^^) ありがたや、ありがたやm(__)m

・中級クロール(30分)
・初級バタフライ(30分)

M川コーチに『先週のプライベートのおかげでバタフライが泳げる様になりました(^^)』って言ったら「うん、それもあるかも知れないけど、本当の理由は水に慣れて来たって事。最近長距離も泳いでるし、週に何回も泳いでるでしょ?そうすると水を感じる事が出来るのよ。だからバタフライだけ教えてくれって言われても難しいんだよねぇ^^;」
そーか、そういうのも関係してるんだ、なるほど(^^)
中級クロールの最後のドリルは「リラックスして、もうこれ以上ゆっくり泳げないくらいにゆっくり泳いで水を感じて、水に乗る」でしたが、これがまた気持ち良く身体か伸びて、そしてあんなにゆぅぅぅ~~っくり手を回して、足はほとんど動いてなくても25mは進むんだって思いました。でもそれは既に泳げるからで、泳げない人には無理なドリルなんだそうです^^;
それなのに初級バタフライでは上手に水が感じられなくて”うねり”も解らなくなって、リカバリーの手も上手に水面に出て来なくて…疲れてるのかなぁ…それでも今日も1000mは達成したんですけどね。

☆ 体重 54.65 → 53.30

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