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初めての100IM(>_<)

7月5日(火)
 プールづくしの火曜は水着に着替える時から『今日はカーディオまで参加するっ!』と気合を入れないと最後まで頑張れない^^; やっぱりね、まだカーディオに参加するのは私には敷居が高いんです。初・中クロールはY本コーチに「入水も良くなったし、リカバリーで肩が残らなくなってスムーズに動いてるのが解る。もう少しだね(^^)」と励ましのお言葉を頂きました。初級、中級のときのY本コーチは優しいんですが…^^;

・アクアベーシック(45分)
・初級クロール(30分)
・中級クロール(30分)
・カーディオスイミング(45分)

本日のカーディオ参加は男女3人づつの計6人^^; 当然私が一番年上&ヘタ&遅い(/_;) 今日は着いて行かれないかも…と思いながら一番後ろで参加。アップ100、キックといつも通りのメニューで進んだのに25mのサイクルを「今日はこのメンツなら45秒じゃなくて40秒で行きましょう(^^) その代わり40秒10本、35秒2本、30秒2本の合計14本だから(いつもは16本)頑張ってね(*^^*)」とY本コーチ。何でカーディオでは優しくないの? いつもと5秒しか違わないのにその5秒の差って大きいものなんだと身を持って知りました(>_<) でも何だか早く回る本数が多かった気がするんですが…と思ったら「ごめん^^;途中で解らなくなっちゃって35秒4本やっちゃったからやっぱり16本だった(笑)」Y本コーチぃ~!!150まで跳ね上がった心拍数が何とか治まった頃に100IM。25mづつだからこれは何とかクリア。そして次は200IMを50mづつ行くと言うY本コーチに『私、バタフライ25m以上泳いだ事無いんですけど^^;』と訴えたら「それじゃやってみよう(*^^*)」アンタは鬼か(/_;) ええ、やりましたよ50mバタフライ!ターンした後の遠かったこと…でも一度も立たなかったのは意地だったね。背泳ぎ、平泳ぎまで終わってやれやれと思ったら最後のクロール50mは身体が重くてキツカッタ(*_*; それなのに…「それじゃ100IM連続で(*^^*)」えっと…リタイアしても良いですか^^;  と思ったけど悔しいからやりました。完全に100IM泳いだのは初めてです。2分2秒ってタイムが速いのか遅いのか知りませんが、もうタイムなんてどうでも良くて、完泳できただけで嬉しい(T_T) ただし、レッスン終了後はまっすぐ歩けないくらいに疲れましたけど…

☆ 体重 54.85kg → 53.35kg

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