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背中開き水着NUXは気持ち良い(*^^*)

7月9日(土)
 先日買ったarenaのnuxは背中がかなり開いていて、私的には少し躊躇する感じでしたが、思い切って着てみました。背中が開き過ぎていてアンダーが穿けないのでアンダーは諦めましたけど、パッドはやっぱり外せませんでした^^; 自分が思うほど他人は気にしていないみたいで「今までも背中開いて無かった?」と言われてしまいました。まぁそんなもんですよね^^; そしてこのNUX、肌触りというかフィット感がすごく良いんです(^^) 柄の無いプレーンなタイプだと1万円以下で買えるので、バーゲンになったら色違いで何枚か買う予定です¢(..)

・アクアウォーキング(30分)
・上級クロール(45分)
・初級背泳ぎ(30分)

8月からアクアウォーキングは別のプログラムになるらしいですが、コーチはM川コーチから変わらないからOK(^^)上級クロールはアップ50m、サイクル7本の後は徹底的にキック、そして徹底的にプル^^; もうね、頼みますから普通に泳がせて下さい(/_;)って思うんですよ。ヘッドアップ25mとか犬掻き25mの連続で二の腕はもうプルプルですぜい、M川コーチ(T_T)
背泳ぎまでの間にいつのもクロール1000mの後に平泳ぎと背泳ぎの自主練習。平泳ぎはやっとシングルストロークで25m届く様になりました。でもこれは蹴伸びのおかげかも知れません^^;
背泳ぎはそろそろ初級を卒業したいんですけど、うちのフィットネスクラブは中級背泳ぎのクラスが無いんですよね(‐‐)

☆ 体重 53.85kg → 52.80kg

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