フォト

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 太った(>_<) | トップページ | 海の日なのにプールレッスンが無い(@0@;) »

煽てられて泳いだ1500m^^;

7月17日(日)
 昨日は身体が重く感じてあまり泳げなかった上に、買い物帰りのトホホな事が起こったのでした(゜_゜) 思いっきりのストレスを感じたその時『くそぉ~明日は倒れるまで泳いでやるぅ(>o<)』と心に決めたんです^^; まぁきっかけはどうあれ、今日の私は泳ぐ気満々だったのに…出掛けに本を読み始めてしまって気が付いたら最初のクラスには間に合わない時間(>_<) ああ、昨日からのトホホはまだ続いていたのか…プールに付いてすでに始まってる初級クラスは1コース。人数を数えたら1コース最大の人数…と言うことは私が参加できていたら2コース使用できたのに、ごめんなさいm(__)m 

・中級クロール(30分)
・初級バタフライ(30分)

中級が始まるまでの時間でアップとしてFr50m×4本、Br50m×4本、Ba50m×2本、Fry25m×2本。丁寧に泳いでフォームの確認をしました。中級クラスもほぼ問題なし、初級バタフライは今日も力を抜いてリカバリーを水面上で行う「デロデロバタフライ」。これで顔の上下とタイミングが合って普通のバタフライも前に比べたら楽に泳げる様になりました。レッスンが終わってから100IM泳いだ後のロングクロール。先日『柴田亜衣さんに似てると言われた^^;』と友人に言ったところ、arena店で彼女のポスターを見た友人から「似てるかも^^;」と言われてかなり上機嫌になった私(*^^*)(ファンの方ゴメンナサイm(__)m)21日からバルセロナの世界水泳も始まる事だし…と今日は1500mにチャレンジ!1000mでも1500mでも一緒でしょ(^^)と思っていたけど、1500mだと思うと1000mまでは体力温存してしまう私^^; 1000mを過ぎて余裕が出来たのか気持ち良く泳げたのは最後の400mでした(^^) 柴田亜衣さんってこれを私の倍の速度で泳いでるんだよねぇ(@0@;) 
しかしこれだけ泳いでも体重は減らず…(T^T)

☆ 体重 55.60kg → 54.20kg

« 太った(>_<) | トップページ | 海の日なのにプールレッスンが無い(@0@;) »

スポーツ」カテゴリの記事

ダイエット」カテゴリの記事

水泳」カテゴリの記事

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 煽てられて泳いだ1500m^^;:

« 太った(>_<) | トップページ | 海の日なのにプールレッスンが無い(@0@;) »