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橋のあるプールに行ってきた(^^)

8月16日(火)
お盆につき営業時間短縮でホームのクラブに行ってもレッスンが無いので、前に習った事のあるコーチが転勤した都内某所のフィットネスクラブへ遠征してきました。ここは法人会員の系列クラブなので¥800で利用できます。しかもタオル付き(^^)ロッカーは広いしスタジオやマシンも充実してます。プールは25m×5コースにプラスα、ミストサウナや屋外ジャグジーもあって良い感じです(*^^*)

・中級クロール(30分)

半年ぶりのY口コーチは全然変わりなく、レッスン内容も前にやった事があるドリルだったので戸惑う事もありませんでした。入水の腕を前へと少し深めにする事を相変わらず指導されるところはあまり上達してないのかな?と思いましたが「スムーズというかスマートに泳ぐ様になりましたね(^^)」と言われて嬉しかったです。

☆ 体重 ? → 55.45kg

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