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横浜国際プールで飛び込み練習

11月5日(土)
火曜のカーディオに参加してるメンバーで飛び込み練習に行ってきました。場所はもちろん横浜国際プール(^^)

・飛び込み練習(120分)

ちょうど明日の練習会が「飛び込み・浮き上がり」なのでちょうど良い予習になるかな?
頭を入れることは出来るんですが、クラウチングになるとまだ腰が上がりきらないので太腿を打つことがあるみたいです。クラウチングの方が浅い=遠くに飛ぶと1点入水が出来ない って事でしょうか?後はクラウチングだと前に出した足の方に傾くみたいなので、そこを注意しないと…

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