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代行だって言ったから無理に行ったのに…

12月10日(土)
土曜出勤でクタクタに疲れていたのですが、昨日「明日の夜のレッスンは私が代行でやりますから来て下さいね(^^)」ってT橋コーチに言われたし、T橋コーチに平泳ぎを教えて貰えるなら何があっても!とフィットネスクラブに行った訳です。受付に居たT橋コーチに『来たよン(^^)』と言ったら「代行、来週だったんです^^;」ってそりゃ無いよ(>_<)
しかしせっかく来たんだし、気分を変えてY本コーチのレッスンを受けました。嫌いじゃ無いんですよ、Y本コーチ^^;
平泳ぎはキックの引きを上にしたら蹴りも水面ギリギリになってしまって「もっと下に蹴り下げて!」とどのコーチにも言われてしまうので、どうしたら蹴り下げられるか?を模索している最中です。「…って事考えながら試行錯誤して泳いでるよね^^;」とY本コーチにも言われてしまいました(笑)蹴った後に足の力を抜いてしまうのがイケナイみたいです。「クロールのキックと違うんだから、蹴り下げた後に力を抜いちゃダメだよ。そうすると足が浮いてしまって、引くと水面に出ちゃうでしょ。蹴り下げた足から力を抜くこと無く、下がったまま引き付けなきゃ」とY本コーチは言います。クロールのしなやかなキックを目指している私は何かを間違えていたようです^^;

・初級平泳ぎ(30分)
・初級背泳ぎ(30分)

背泳ぎのレッスンは久しぶり。バタフライが楽しくなってきた今、苦手なのは背泳ぎとなりました^^;しかも今日は何故か沈む…息をしたいのに、顔の上には水がある(>_<)「何で浮かないの?頭が下がってるよ(・_・;)」と言われても…自分でも判らないんですよ、沈む原因が…。えっと、こんな時はとりあえず身体を伸ばす!とM川コーチに言われてる事を思い出して伸びてみましたが、やはり浮きが悪いみたいです。まっ、こんな日もあるよね^^;とレッスン終了後には気持ち良くバタフライを泳いで終了。
帰宅したらドッっと疲労感に襲われました(_ _).。o○ネムイ

☆ 体重 ? → 57.60kg

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