フォト

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 飛び込みの一点入水は難しい(>_<) | トップページ | カーディオが楽に泳げる日もあるから嬉しい(^^) »

1on1の有料レッスンは気が抜けない^^;

2月13日(月)
残業続きの今週は体力的にはかなりキツイはずなんですが、気持は『泳ぎたい!』モードです。T橋コーチの有料レッスンまでの時間がかなりあったので自主練習の後にビギナーに参加してみました。土曜・午前中のビギナーの参加者は既にビギナーの域を脱しているのですが、月曜・夜のビギナーはレッスン内容は初級ですが、参加者はビギナー^^; T橋コーチのレッスン内容はちょっと高度みたいです。

・ビギナー(30分)
・セミプライベートレッスン・中級平泳ぎ(30分)

セミプライベートの参加は私一人だったので、Br100mインカレ5位の実績を持つT橋コーチのレッスンを格安で独り占めできる訳です(^^)v これは頑張らねばp(^-^)q
左右バラバラにしたレッスンで私は左が弱い、立派な右利きだと判明しました^^; バタ足キックも左が弱いので身体がぶれると指摘された事がありますが、Brキックも左だけでやるとどうして良いのか判らなくなります。左手で箸を持ってる感じと似てますね。頭ではわかっていてもそれが上手に身体に伝わらず、自分の思い通りに動いてくれない感じです。右足は力の入れ所がわかるけど、左足はどこで力を入れて良いのか解らない、そもそも力が入らないです。
プルの途中でT橋コーチが「左をもっと被せないと身体が傾いてる」と言うのでそんな事は無いんじゃないかなぁって原因を探ってみました。ストリームラインの形を作るとき、左手を上に重ねるので右が下がってしまう姿勢を自然だと思ってしまっていたようです。手の組み方を変えてキックをしたら逆に傾いている感じがしたんですが、左足だけ空振りしていたキックはちゃんと両方の足で蹴れる様になりました。今後はしばらくの間、右手を上に組んで姿勢を矯正しないとイケマセンね(/_;) それにしても自分の身体なのになんでこんなに思い通りに動かないんでしょう(・_・?)

☆ 体重 ? → 58.30kg

« 飛び込みの一点入水は難しい(>_<) | トップページ | カーディオが楽に泳げる日もあるから嬉しい(^^) »

スポーツ」カテゴリの記事

ダイエット」カテゴリの記事

水泳」カテゴリの記事

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 1on1の有料レッスンは気が抜けない^^;:

« 飛び込みの一点入水は難しい(>_<) | トップページ | カーディオが楽に泳げる日もあるから嬉しい(^^) »