フォト

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« これから3ヶ月頑張るよp(^-^)q | トップページ | 初メダルゲットぉぉぉ~\(*^o^*)/ »

大会前日なので軽めに調整(^^)

4月28日(金)【暑いと感じる晴れ】

さて、明日はいよいよマスターズ短水路大会です。出場種目は100m平泳ぎと50m自由形。目標は自己ベスト更新!

Nec_0324 本日は(も?)残業でお疲れさんですが、明日の会場は普通のスポーツクラブなのでプールは1つしかなく、当然アップは朝早く行かなきゃ出来ません。しかし、朝9時にアップしても自分が出場する100Brは12時近く^^;それまで♪どうすりゃイイのさ~この私♪♪ 状態になってしまうのでアップはしないことに決めました(笑) しかし昨日も泳いでないし、今日も泳がないで明日いきなり飛び込んで泳げるもんだろうか?100Br^^;

という事で疲れた身体を引きずって、アクアが終わってからレッスンが始まるまでの15分間で軽く泳いで帰ろう!と決心してフィットネスクラブへ向かいました。レッスンが始まってしまうと参加したくなってしまうからです^^; 入念に肩回りのストレッチ、ウォーキングをして身体をほぐし、蹴伸びで気持ち良く伸びて25mクロール。クイックターン禁止のプールなのでターンだけは平泳ぎを想定して両手タッチターン(笑) クロールと平泳ぎを25mずつ交互に何本か泳いだ後に本番を意識してしまったので^^;50mFrと100mBrを泳いで、ダウンまでして終了。どこが軽めの調整なんだか(笑)

レッスン前に帰る私に、いつも一緒に練習している仲間とT橋コーチから激励のお言葉を頂きましたm(__)m

☆ 体重 ? → 60.35kg

« これから3ヶ月頑張るよp(^-^)q | トップページ | 初メダルゲットぉぉぉ~\(*^o^*)/ »

スポーツ」カテゴリの記事

ダイエット」カテゴリの記事

水泳」カテゴリの記事

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 大会前日なので軽めに調整(^^):

« これから3ヶ月頑張るよp(^-^)q | トップページ | 初メダルゲットぉぉぉ~\(*^o^*)/ »