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泳ぎ足りないと感じてるけど…

4月16日(日)【雨のち晴れ】

日曜はホームのフィットネスクラブでフリーレッスン&有料レッスンを受けた後、練習会に行くのがほぼ毎週の予定になっていたんですが、今日だけ練習会の時間が変更になってしまったので、練習会を優先してホームのレッスンはお休みしました。おかげさまで今日はノンビリと寝坊する事が出来ました(^^)v

03 残業続きで、疲労困憊なのに月末は短水路大会なので泳ぐのも大切だし…この所寝不足だったから本当に久しぶりで『良く寝たなぁ\(^O^)/』と思ったのに電車に乗ると即座に睡魔が襲ってきます(_ _).。o○ネムイ それなのに夜は中々眠れない^^; 身体のどこかがおかしくなっているんでしょうか? まっ、泳げる間は構わないですわ^^;

・グラブスタートで戦う・練習会(120分)

ホームのレッスンよりも練習会を優先させたのは”戦う”と付いていたので、単なる飛込み練習では無くて大会に向けた飛び込みの練習だと思ったからです。なので正直言うとちょっとガッカリな内容でありました。もちろん初歩の飛び込みもまだ完璧では無い自分が言うのはおこがましいんですが、そろそろ次の段階も経験してみたい気がします。

”戦う”と付いた割りに、内容は初歩とあまり変わらず、水中、2段の台、縁、飛び込み台と少しずつ高い所からの飛び込みとなります。腰を上げようとすると深くなるので、腰を上げる事と浅く入って素早く浮き上がることを重視して練習しました。「もっと飛んでみて下さい」と言われて少し欲張って遠くに飛ぶようにしたら、最後のタイムで3回もゴーグルが外れてしまって、今までは一度もゴーグルが外れたことが無いのが自慢だったのにショックでした。それでもFrは17秒台、Brは23秒台だったので前回よりは少し速く泳げたみたいです(^^)v

大会前にもう1回くらい飛び込みの練習をしないとダメですわ( ̄▽ ̄;)

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