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地獄の水泳合宿 1日目 その1(/_;)

5月4日(木・祝)【気持ち良い晴れ】

日曜にお世話になっているチームの水泳合宿に参加しました。”合宿” 良い響きです(^^)遠い学生時代を思い出します(~-~*) ウソです。合宿は初体験です^^; 中学・高校とバスケット部に所属していたけど泊まりの合宿はありませんでした。社会人になってからはソフトボール部の合宿やスキーの合宿はありましたけど…

Img_0126  朝7時に都内を出発。バスに乗って配られたスケジュールとメニュー表、K野コーチの「地獄の合宿にようこそ(*^^*)」という言葉を聞いて『間違えました(^◇^;)降ろしてください(T-T)』と思った私。1泊2日でスイム練習は全部で4回、ストレッチ2回。”温泉合宿”という言葉に乗った私が愚かでした(T-T)

予定より1時間遅れで現地に到着。昼食のカレーを食べたら直ぐにスイム練習という事で完食は出来ませんでした(吐いたら困るから^^;) 3つに分かれた一番下のクラスに入れて貰ったんですが最初は「オーバーロード」のメニュー。いきなり心拍数を180まで上げましょうって言われてもそこまで上がった事も上げたこともないですぅ~

アップでキックとプルを1,450mです。1,450mがアップなんだって^^; フィンを装着していましたが板キックで行き25mビルドアップ&帰り25mハードのキックって…しかもその後100mイージーでこれを3セットって(*_*;

そしてメインは「25m飛び込みダッシュ6本×4セット」最初の1セットは1分10秒ですがサイクルはどんどん短くなって、最後のセットは40秒サイクル。25mたどり着いてプールサイドに這い上がったら直ぐに飛び込む状態でダッシュなんて出来るかい(>_<) しかもセットの間にはイーブンで200m×2本、100m×4本、50m×5本とこれだけで1,650m( ̄▽ ̄;)ダウン200mを入れてトータル3,300m (@0@;) 2時間半のレッスンも初めてなら1回に3,300m泳いだのも初めてです。最初がこれで明日まで生きていられるんだろうか…

25m5コース貸しきりですが、水深1.1mと浅めで(真ん中は深かった気がする)緑色のプールは池で泳いでる感じです。プールサイド、エンドがザラザラで気が付くとあちこち擦り傷だらけ。ターンをする手は切り傷いっぱい。逆に飛び込み台はツルツル滑るし、コースロープは波消しの役目をしないチャチなものなので波に揺られてドンブラコ(-_-;) おまけは施設補強中のシンナーの臭い(>_<) ロッカーは狭いしお金かかるし、シャワーは2つだけなので、普段フィットネスクラブで泳いでる私には最悪なプールです(-_-;)

(1日目その2に続く)

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