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私にはこのくらいの練習が一番(*^^*)

5月6日(土)【半袖OKの晴れ】

2日間連続で早起きをしたし、異空間で充分すぎる程に泳いだので今日はゆっくりしようかな?と思ったんですが、あれだけ泳いだのに体重が増えたのと(何故だ(T-T))M川コーNec_0340 チに合宿の報告をしたかったのでフィットネスクラブに行ってきました。あれだけ過酷な2日間を過ごしたのだから、さぞかし楽に泳げるだろう…そんな事がある訳無いんだけど、そう思いたくなるんですわ^^; しかし現実は疲労が蓄積されただけで、ちっとも速くなってないし楽に泳げる訳でも無く『あの大変な2日間は何だったんだろう?』と少し悲しくなりました(/_;)

・上級クロール(45分)

・初級背泳ぎ(30分)

『1泊2日で合宿に行って、こんなメニューで頑張ったんだよぉ~』とM川コーチに報告すると「あーる、何になるつもり?^^;」と。うーん私は何になりたいんだ??上級クロールでいつも通りアップ、ディセンディング、キック、ドリルをこなしていくうちに”気持ち良く泳ぐ”感じが戻ってきました。背泳ぎで眩しい太陽を見ながらノンビリと背浮き、キック、コンビ。今の私にはやはりこのくらいの練習が合っているんだなぁ…と感じました。そう言えば合宿のトレーニングでは、プールの中で笑った事が無かった気がする^^; それにこれしか泳がなかったのに体重が減ってるのは何故(・_・?)

☆ 体重 61.30kg → 59.35kg

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