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40秒切れるハズだったんだけどなぁ?

5月27日(土)【又もや曇りのち雨】

本日の上級クロールは2ヶ月に1度の記録会です。右手の軌道を変えてからクロールの進み具合も良いし、昨日はターンの練習もバッチリやったし、今日はさぞ良い結果が出るImg_6183だろう(^^)vと張り切 ってアップをしたんですが…結果は

50Fr/41秒30  100Br/1分50秒99  100IM/1分46秒95

と自己記録更新ならず(/_;) Frに至っては40秒切るところか3月の記録よりも遅くなってしまいました。原因は「スタートの反応の悪さとクイックターンの失敗(-_-;)」です。水中スタートなので(うちのプールは飛び込み禁止です^^;)用意…で顔を水面ギリギリまで沈めてなければ成らないんですが、今日はボケボケしてました(>_<) クイックターンは深すぎたのと右に曲がってしまって失敗。IMもBa→BrのターンのBaが少し合わなくて最後にキックで流してしまったのがイケ無かったみたいです。最後の100Brはそれこそ必死で泳いだので、このプールでは良かった方ですが、1分45秒切りたかったので不満足な結果でした。

・上級クロール〔記録会〕(45分)

・初級背泳ぎ(30分)

何だか気が抜けた感じで背泳ぎに参加して、今日は後に予定があったのでそれで終了。調子良いなぁ(^^)って思ってたのでドーンと突き落とされた感じです。何ででしょうねぇ…50Frでは最初の25mで20秒切れなかったらしいんです。日曜の練習会では最近20秒を超えたことなんて無かったのに(17、18秒で泳げてた)。IMも泳ぎ終わった後は前ほど心拍数が上がる感じが無くて、少し楽に泳げる様になったんですけど…調子が良い時には良いタイムが出なくて、気が抜けてるときとか力が抜けてる方が良かったりするので水泳って分りません^^; 

☆ 体重 60.75kg → 59.65kg

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