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SKPSは借り物競争^^;

5月3日(水・祝)【快晴】

汗ばむ陽気の連休初日。明日からの水泳合宿に備えて身体を休めるべきか?それとも明日に備えて泳ぐべきか??買い物にも行きたいし、映画も見たい、御茶ノ水のミズノでは新作水着の予約展示販売もある(*_*) 時間が足りない!!休みが短かすぎます^^;

Photo とにかく身軽に動けるのはホームのフィットネスクラブがお休みの今日だけなので、御茶ノ水で新作水着を見て、六本木で映画を見て、友人のクラブへおじゃまして泳ぐ事にした欲張りな私^^;

・目指せマスターズ(60分)

ここのマスターズには何度かおじゃましているんですが、板キックが多いのでキックが弱い私には辛いメニューです。S・K・P・Sという、スイム、キック、プル、スイムと言うメニューがあるんですがビート板を持ったり、プルブイを挟んでパドルを装着したり…と慣れない作業にアタフタしていると先頭が戻ってきてしまうし、2セット目は休憩無しでスタートという状態になります(>_<) やっと慣れた頃には終了だったし。トータル1,800m~1,900mくらいかな?結構泳ぎました。明日からの合宿もこれで大丈夫でしょう(^^)

慣れないパドルを使ったからか、肩甲骨のあたりが筋肉痛になってきたなぁ…と思ったんですが、これは昨日のチューブプルの筋肉痛でしょう^^;

☆ 体重 ? → 58.35kg

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