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地獄の水泳合宿 2日目 その1(T_T)

5月5日(祝・金)【綺麗に快晴】

夕べはかなり疲れていたはずなんですが、暑かったので熟睡できず、5時に起床。持参しNec_0336たクッキーやヴァームゼリーで泳ぐ為のエネルギー補給をしてからプールへ。6時から泳ぐなんて…と思っていたんですが、既に太陽は昇り晴れて明るかったのでプールに入ったら時間の概念は無くなっていました。

朝一番なので入念にドライランドで身体をほぐしてからプールの中へ。水は冷たく無かったしアップのドリルも慣れたもの。今回のメニューは「ベーシック」ということでドリル中心のトレーニングです。アップで250m、メインで950m、ダウン300mのトータル1,500m。トレーニング時間が1時間と短めで朝一番だったことを考えたら1,500mでもキツイ方です。IMのドリル100m×4本は波の中で泳ぐFlyが泳ぎにくかった事(>_<) 何度も水を飲んでしまって、朝食前にお腹イッパイ状態でした(-_-;)

(2日目その2に続く)

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