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グアム合宿の成果やいかに?

6月27日(火)【晴れてた】

グアム合宿は毎日、メモ帳を日記代わりに書いていたから時間が経っても覚えていられたけど、毎日のレッスンはここに書くのが日記代わりだったから、今更思い出せるのか001 い?^^;  という訳でこれを書いてるのはもう7月も半ばの連休なんです^^; しかし写真はいつまでもグアムの思い出(笑) 次のアルバムが出来るまではずっとグアムが続く予定です。 

時差ボケしてる訳じゃないんですが(日本とグアムの時差は1時間)帰国して翌日、仕事帰りにプールは辛いかな?と思いつつも泳がずにはいられなかったのでした。

・初級クロール(30分)

・中級クロール(30分)

25mプールがとても短く、そして暗く感じてしまいます。海外旅行疲れなんて全然無くて、とても良い感じで泳げました。Y本コーチから「泳ぎ方が変わったね、良くなってる(^^)」とお褒めのお言葉を頂きました(^^)v それでもカーディオスイムに参加する元気は無かったので(そして足の裏の傷もまだ完治していなかったので)本日はここまで。

グアムに行って痩せたのは毎日泳いでいたから?それとも間食をしなかったからかな??

☆ 体重 ? → 61.50kg

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