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明日からまた合宿なので^^;

6月30日(金)【暑いよぉ~】

足の傷を良く見ると糸を抜いた方じゃない方が白くなって中が膿んでる様に見えたので、泣きながら傷を絞ってみたら、ねばぁ~とした膿が出てきました(>_<) 空洞になった部分003 にまたゲンタシンを埋め込んで…これで治癒だなんて良く言えたもんだ(ー"ー)(ー"ー)  グアム合宿から帰ってきたのに、今週末は千葉・エアロビクスセンターに再び合宿に行く私^^; 私は学生では無く、オリンピック選手でもなく、普通のおばさんです。 あまり水泳にのめり込まないようにとグアムで弟コーチに言われたんだっけ^^;

・セミパーソナルレッスン・初級個人メドレー(30分)

・初級クロール(30分)

・中級平泳ぎ(30分)

有料レッスンは一人の予定でしたが、プールに来ていたY里ちゃんを誘って2人になりました。一人で個人メドレーは厳しいんですよ^^; と思ったらY里ちゃんとの方が休息が少なくて厳しかったです(/_;) Y里ちゃんも個人メドレーを泳ぐのにターンを習った事が無くて、Fly→Ba、Ba→Brのターンに苦労してました。 続く初級クロールでは「キャッチが甘い」と指摘され、キャッチを意識してました。

中級平泳ぎのメインはFr・Br、Br・Br、Ba・Br、Fly・Brの50m×4本。一番キツイのは4本目のFlyです。死にそうにヘロヘロの時のFlyをちゃんと泳げる様になったら本物なんだろうなぁ…そんな日はいつ来るんでしょう^^;

☆ 体重 未計測

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