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クシャミ鼻水鼻詰まり(>_<)

7月30日(日)【未だに梅雨は明けず(-_-;)】

7月も終わりだというのにまだ梅雨明け宣言がありません。そして風邪の引き始めに出稽古やら火曜カーディオに参加して悪化したのか?病院で薬を貰ったのに風邪は悪化する020_2 一方(;´Д`) 木曜に熱を出したけど金曜は仕事があったので何とか出勤するものの、早退。金・土と熱で寝込みました(/_;)こんな酷い夏風邪を引いたのは初めてかも?今日は熱も下がったし、鼻水と喉の痛みも少々良くなったので、ここで塩素消毒をしてバッチリ治してしまいましょう(笑)

・中級クロール(30分)

・初級バタフライ(30分)

梅雨明けも間近だからなのか?日曜の朝と言うのに中級クロールの参加は25人を超えておりました(@0@;)規定によってどんなに人数が増えても最大2コースまでしか使えないんですけど、1コース12人じゃ泳げませんわ^^; バタフライになっても人数は変わらず、何をやったのか良く解らず^^; 中級やバタフライはもう少しふるいにかけて欲しいなぁと感じる混み具合でありました(-_-;)

そして塩素消毒しても夏風邪は良くなるどころかクシャミの連発(>_<) 夕方からの練習会に参加すのはムリでしたm(__)m

☆ 体重 61.85kg → 60.70kg

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