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バタフライはやり直しです(/_;)

9月14日(木)【雨のち曇り 水温低い】

残業の後は急いでフィットネスクラブに向ってもステップには間に合いません。その後のスタジオレッスンを待つには時間が空きすぎるし、その間のちょうど良い時間にプールレッスンがあるのでプールへ行きました。と言っても本日は最近悩んでるバタフライの45分レッ052 スン^^; しかもコーチは厳しいY本コーチ(>_<) これは一つ、心を強く持たなくては…と覚悟を決めての参加。初級なので、まずはイルカ飛びから、そしてキック・キック・またキック^^; 片手バタフライから最後は両手を回してのスイムまで。自分では一生懸命に足が出るのを押さえていたんですが、最後にY本コーチから「(参加者の中で)一番…(上手だったとか言われるのかな?(^^)足が出てた(-_-;)」 『えぇ~あんなに押さえてたのに(T-T)』「押さえてるのは良く判ったけど、出てる足を押さえようとしてタイミングがズレてるし、出た足はそのまま、落ちるまで待とうとしてるから余計な力が入りすぎ(`´)」  

・初級バタフライ(45分)

・初級クロール(45分)

と言うことでバタフライが終わってから特別個人レッスンが始まりまして^^; 第二キックのタイミングを早めにして”キックを打つ”と言うよりも足を後ろに流すくらいの気持ちで…と言うことでT橋コーチに教わったけどタイミングが合わなくて(と言うか難しかったので^^;)元に戻ってしまったキック・キック・プルというタイミングに戻す様にとのお達しがありましたm(__)m 

初級クロールに参加する予定では無かったんですが、流れでそのまま参加。右手のキャッチはだいぶ解ってきた感じがするんですけど…

☆ 体重 ? → 62.45kg

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