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自分の身体なのになぁ…(・_・?)

9月29日(金)【秋ですねぇ…って感じのうす曇】

ウーマンズスイムフェスティバルまで1週間。今更、自分の泳ぎをビデオで確認しても落ち込むだけでどうなるもんでも無いだろうって事は解っているんですが…^^; 泳法撮影レッスンなんてそんなに受けられる機会は無いし…と母親同伴で参加しました。以前は毎週Img_0297 のようにバスケットの試合を観に行ったところで泳ぐ様になるとは^^; 人生何がおこるか解りません(笑) レッスンテーマは「ハイエルボー」なのでもちろんクロールです。50mプールを前の人と25m間隔で泳いで追っかけ再生された映像を見ながらK野コーチからワンポイント貰って再び泳ぐ…自分の泳ぎを確認してまたすぐに泳ぐんだから激変しているハズ…なんですけど^^; 全然肘が曲がって無くて”ハイ”エルボーになってないんです。自分では凄く曲げてるつもりなのに映像では曲がって無い…水着も体格も私だけどきっとこれは私じゃないんだ^^; と現実逃避しようと思ったくらいです。肘を曲げるよりも肩を内旋させて前に出す…解ってるんです、やってるんです。でも出来て無いってどういう訳(・_・?)自分でも笑っちゃうくらい大袈裟にやってやっと「僅かに曲がってる様に見える」程度なんですよ。しかもゆっくり泳いでこれなんだから、ダッシュで泳いだら…考えたく無い(T-T)

しかし少し安心したこと…参加者の皆さん同じだったようで結論「我々にハイエルボーはムリ!」それで良いのか^^;

・ハイエルボー泳法撮影・練習会(120分)

・初級クロール(30分)

・中級平泳ぎ(30分)

帰宅したら既に肩甲骨の辺りが痛い^^; 普段使ってない証拠ですな。しかし練習会ではアップ200mと50m×8本撮影の計600mしか泳いで無いのに…泳ぎ足りなかったのとお風呂に入りたかったので夜はフィットネスクラブへGo!

昼に自分の映像を見て落ち込んだハイエルボー(-_-;) しかし落ち込んでなど居られない!肩の内旋、キャッチからプッシュまでの速さの違い、身体の中心に向って掻くために肘を張る…K野コーチに頂いたアドバイスを思い出しながら泳ぎます。キャッチが少し重くなった感じがするのは気のせい?

続いての平泳ぎはやっぱり波を作ってしまいます。S木コーチがSさんにお願いしてくれて前を泳いで頂き、キックのタイミングのずれは修正したものの、プルのリカバリーが問題らしい(-_-;)レッスン終了後に特別レッスンでウーマンズに出るメンバーだけ100Brを泳がせて貰ってS木コーチから激励とアドバイスを頂きましたm(__)m

☆ 体重 ? → 62.35kg

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