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バタフライは封印します(/_;)

10月13日(金)【曇り時々晴れ】

筋肉痛です^^; パンプの後はいつもの事ですがちゃんと定期的にパンプに参加して筋肉痛にならない様にしなければ…

さて、前月に続き今月も行ってみました「泳法撮影」。先月、自分の泳ぎを水中から見てハ071001 イエルボーが全然出来ていなかったことに愕然としたのに、懲りずにまた行くなんて…自虐的行為としか思えません^^; しかも今月は「バタフライ」(@0@;) もうこれは無謀を通り越して『何考えてんの(`´)プンプン』と自分で自分を叱ってあげたい(ー"ー) まぁ自分を客観的に見る機会があまり無いのが”水泳”ですから、ここは客観的に見てあげないとクロールで2秒縮めたくらいで天狗になってもイケマセンから…

ウーマンズが終わって自分のバタフライに納得いかなかった母親が3日前に「私も行きたい!」と言ったのでキャンセル待ちをさせて頂き、OKのお返事を貰ったのは今朝の4時^^; K野コーチありがとうございます&ご苦労様ですm(__)m 

本日は斜め横と正面からの2分割映像。先月の真横とはちょっと違ったアングルでしたが、それ以上に…先月は50mプールのラスト10m付近の真横、そして正面も残り15mくらいから映っていたので半分からスタートしても充分だったのに、今日はとても水が綺麗(゜-゜) だから40m付近から映ってしまう^^; と言うことは飛び込んでバタフライ50m泳ぐ訳で…一番ハッキリ映る頃はもうヘトヘトの状態(>_<) 前半は諦めて25mだけ泳いでもOKなのに、せっかく撮ってくれるんだからと50m泳いでしまう貧乏人根性の自分が嫌(/_;)

無様でした、私のバタフライ(@_@;) 頭の中のイメージはK師匠のバタフライだったのに、モニターに映るそれは母親のバタフライにそっくり(T_T) こんなハズでは…

いや、そんなコトを嘆いてる場合じゃなくて  ◎頭を上げるのが早過ぎる ◎プルが身体の外を掻いている ◎キャッチが甘い ◎肘を立てる と突っ込みどころ満載(>_<) 辛うじてプルとキックのタイミングが合ってたのが救いでした(/_;) でもこんなバタフライで泳ぐ意味があるんだろうか??

・バタフライ泳法撮影・練習会(120分)

・初級クロール(30分)

・中級平泳ぎ(30分)

夜、ホームのプールに行くと珍しくK師匠が早い時間に居たので『もうバタフライは止める(/_;)』と言ったら「ドリル頑張って下さいね。泳いでるだけじゃ上達しません。片手バタフライやダブルアームやドリル沢山やる事です(^^)v」とK野コーチと同じ事を言われました。

気を取り直してクロールと平泳ぎ。S木コーチには「12月までに平泳ぎを直しましょう」と言われ、特にリカバリーを重点にチェック入れて貰いました。スイムは12.5mIM&25mBr&12.5mIM&25mBrの75mを4本。ターンの部分は必ずBrになるので一掻き一蹴りを入れ、一番苦しい最後の25mを綺麗に泳ぐという条件付き(;´Д`)

そしてレッスンが終わったコースでY里ちゃん、R子ちゃんと3人で1IMリレー。『バタフライは封印したから嫌 ヘ( T-T)ノ』と逃亡を図る私に「あーるさんには2IMやって貰いますよン(*^^*)」と言うS木コーチ。だからさぁ…バタフライはもう嫌なんだってば(┬┬_┬┬)

☆ 体重 ? → 62.65kg

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