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自分を酷使したくなる日ってあるよね?

10月21日(土)【良い天気が続きます】

ウーマンズ大会の時に壊れてしまったビデオカメラが修理から戻ってきたので、やっと中に入ってたテープが取り出せました。IMで疲れた身体で夜更かししてテープ編集。そしていつも通りに起きてプールへ…何だかね、疲れてるのにもっと疲れたい(疲れさせたい)モ032403 ードになってるんです。けど決してM気質では無い(と思いたい^^;)

上級クロールは参加者が5人と少なくて、珍しくM川コーチも一緒に泳ぎました。12月に迫ったリレー大会で泳がないといけないからね^^; 板キックで根を上げてたけど(笑) プールも空いていてコースが空いていたのでアドバンテージのタイム取り

50mが40秒、25mが20秒と20秒。飛び込みをしないとは言え「きっちり半分はありえない(-_-;)」と言われたけどダッシュじゃなくてアドバンテイージでしょ?^^;

・上級クロール(45分)

・初級背泳ぎ(30分)

朝一のアクアに参加した後、背泳ぎまで待っている人多数。「待ちくたびれたよ^^;」と言いながらレッスンコースに集まって来た人は2コース使える人数になりました。昨日のIMで背泳ぎがダメだったので、初心に戻って浮きの練習から。浮かなくなったのは体重のせいじゃなくて^^;やっぱり筋肉痛だったのかな?今日は気持ち良く浮きました(^^)v

☆ 体重 ? → 62.30kg

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