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第二キックは打たないの!

12月15日(金)【雨は降ってなかったと思う】

Y坂コーチの有料レッスン2度目はバタフライです。でも初級です^^; バタフライで50m泳げますが自分では初級レベルだと思ってます。何を間違えたのか新春大会で50Flyにエントリーしてしまったし、明後日のリレーでは1IMと25mFlyに出るので”付け焼刃”です^^;

プールに行くと母親が居たので『何で居るの?』と聞いたらキャンセルが出たので有料バ080402 タフライに参加するとのこと^^; それは良かったね、と有料コースに行ったら3人のセミプライベートレッスンのはずが何故か4人^^; 以前もこんな事があって誰が抜けるとか、誰を外すわけにも行かず4人でやったから今日も4人で良いよ、時間も過ぎてるし…と言っていたら先週一緒だったご高齢の男性が「皆泳げる人ばかりだからオレは嫌だ」と帰ってしまいました^^; マンツーマンのプイライベートレッスンじゃないので他の人とのレベルがばっちり合う訳でも無く、初級と言ってもまったく泳げない人から幅はひろぉ~い訳で^^;別に私に合わせてくれと言ってるわけじゃないし我侭なジイさんだなぁ^^;と思いつつも何となく後味の悪いままレッスンに突入。

・セミプライベートレッスン・初級バタフライ(30分)

・初級クロール(30分)

・中級平泳ぎ(30分)

バタフライの課題は【第二キックで足が出る】これです!これだけじゃないけど、まずはそこからです^^; そしたらY坂コーチ曰く「打たなきゃ良いのよ、打たなきゃ出ないの!」えっと^^;やっぱりそうですか…キックの足は水面より出さない、蹴り下げる事を意識する。それと息継ぎをしない事、どうしても息継ぎをする時も顎を出さないこと等のアドバイスを頂きました。

続くレッスンは来月からこのレッスンを受け持つF林コーチが担当でY坂コーチが監修。カンペを見ながら必死の笑顔でレッスンするF林コーチ^^; 蹴伸びで足を押してくれるのはアリだけど、イルカ飛びで足を押すのはNGですわ(笑) クロールも平泳ぎも早い時間からスイムに入ってしまって、かなり泳ぎました。

仕事が忙しくて動かずに食べていたら体重がヤバイ事になってます(>_<)

☆ 体重 65.40kg → 64.30kg

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