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今年最初の記録会

1月27日(土)【快晴】

風邪はまだ完治しませんが、今日は今年初の記録会です。来月の新春大会に向けて今回は50Flyと100Frのタイムを録って欲しいけど50Frは必須だから順番をどうしよう…とImg_0341 悩みながらプールへ向いました。そしたら参加者が多かったんですよ(^◇^;)

前回紛失でこまったストップウォッチはマラソン担当のA部コーチが持っていた様で、今日は戻って来ていたので一安心(^^) と思ったらアップが終わり、いざ!という時になって表示されなくなりました(*_*) 多分、電池切れでしょうね(^^;) ということで又もやロッカーに戻って自分の時計を持ってくるハメになりました(>_<) 

・上級クロール(記録会)

人数が多くて3種目のタイムを計るのはムリそうだったので、50Flyから計って貰いました。結果は

50Fly-47秒07    100Fr-1分26秒41

50Flyは2ヶ月前に比べたら少しタイムが縮まりましたし、死にそうに苦しくは無かったんですが最初の息継ぎで水を飲んだのが失敗(>_<) 何とか失速せずに帰って来られる自信が着きました。後半の息継ぎを押さえたら45秒切れますよ(^^)vとF土コーチは言ってくれましたが後半は苦しいんですよ(^^;)

100FrはF土コーチが「全部飛ばそうと思うと後半持たなくなるから、前半はキック重視、キックが疲れた後半はプルで泳ぐと良いですよ」とアドバイスを頂きました。でも言われてすぐに出来るものでも無く、やっぱりペースが掴めずに最初から飛ばしてしまいましたが、100Brと違って50m-75mで疲れること無く最後までまぁまぁのスピードが出せたんじゃないかと思います。3回のクイックターンも失敗はしなかったけど、ターン直前でスピードが落ちてしまうのをどうにかしたいです。

欲を言ったら、大会は飛込みがあるので50Flyは45秒切り、100Frは1分25秒を切りたいと思います!

☆ 体重 ? → 63.65kg

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