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今日の特別コーチは2人(^^)

3月25日(日)【暴風雨 のち曇り】

★◎歳の誕生日を迎えました(^^)v 40歳区分のラストイヤーです(笑) これからもまだまだ水泳にダイエットに頑張りますよp(^-^)q

111801 ということで今日は横浜国際プールでの練習会だったんですが、このところインフルエンザが流行してまして、本日も体調を崩して欠席者が多数…それでも総勢13人が参加してくれましたm(_ _)m 朝までどんなテーマの練習会にしようかな?と決めかねていたんですが、キネテックチェーンを主にしてみました。キックとプルのタイミングってあまり教えて貰えないんですよね^^;

・第8回 横浜国際プール・練習会(120分)

今回はBrのAちゃんとBcのSちゃんが特別参加してくれたので、お二人をお手本にターンの練習と飛び込みも見て貰えました。皆、飛び込みが上手になりましたね。これも練習会の賜物と思えば嬉しいです(^^)v

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