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大会前日だけど泳いで疲れたかも^^;

4月7日(土)【晴れのち曇り 夜は雨】

今月からプログラムが変更になって初めての土曜日。1年ぶりにM川コーチの初級バタフライが復活しました(^^)v それに伴ってアクア→上級Fr→初級Bc→ビギナーの順番がアクア→初級Bc→初級Fly→上級Frになって初心者はアクアからレッスンを待たずに済むDsc00225 ようなりました。しかし上級に参加した人間にとってはBcから始まってFlyで疲れたところに最後に上級が来るので結構キツクなります^^;

という事で昨日までは『短水路大会に向けて調整の1週間』なんて言ってたのに^^;初級Bcから参加です。明日は100IMに挑戦するのでBcが超初心者級の私としては最後の悪あがきとでも言いましょうか^^; Flyは突っ込めるんですけどBcはどうしてもピッチが上がらずお休みタイムになってしまうのをどうしよう…まぁその代わりにBrとFrで飛ばせるんですけど…

・初級背泳ぎ(30分)
・初級バタフライ(30分)
・上級クロール(45分)

実は昨日からちょっと腰が痛いんです^^; そして今日のM川コーチのFlyは初級の30分にしてはかなり泳ぎましたね。続いて上級クロールはいつものアップから始まってディセンディング、キック…やっぱり初級とは言っても1時間レッスンの後だと結構疲れてます^^;こんなに泳いで疲れてしまって明日は大丈夫なんだろうか?ディセンディングの山場を越えてしまえば後は楽なドリルだし、M川コーチも明日の大会の事を知っているのでそんなに無理なスイムは無かったんですが、腰の違和感は気のせいでは無さそうです…マッサージに行ってこようε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘

☆ 体重 65.40kg → 64.30kg

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