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体重が減ったら良い感じで泳げた(^^)v

4月28日(土)【晴れのち土砂降り(>_<)】

2週連続で土曜出勤だったので久しぶりに感じるM川コーチのレッスン。明日の大会はFlyとBrなので初級背泳ぎはパスして初級Flyから参加しました。K柳氏も同じ思惑だったのか?Flyから参加。でもK柳氏、明日は100mFrだけじゃなかったっけ?

Img_0575 初級と言いながらうねりの部分を重視したドリルの後イメージを掴むためにいきなり「ではコンビネーションで泳いでみましょう(^^)」とM川コーチ。スイムはラスト1本くらいかな?と思っていたのに結局3本も泳がせて貰えました。初級なんですよね、このレッスン^^; ピッチを上げた泳ぎを母親にも見てもらいましたが「25mまでしか泳げないんじゃしょうがないわね(-_-;)」と。でもフラットで軽い泳ぎになったと言われました。レッスンの合間にコースが空いていたのでピッチを押さえて50mを泳ぎましたが、結構良い感じでした(^^)v

・初級バタフライ(30分)
・上級クロール(45分)

上級クロールは明日の大会に参加するY本さんのリクエストによって飛び込みの練習あり。飛び込みと言ってもこのプールはオーバーフローでは無いので飛び込み禁止です。そこでM川コーチ苦肉の策、水中に箱を置いての水中飛び込みになります。これでも箱の上に立つといつもと目線が違うので、初めての人は箱を見て「なぁ~んだ^^;」という顔をするけど立ってみると「以外に高くて怖い(・_・;)」と思うみたいです。
アップ、ディセンディング、キックの後に飛び込みからのスイム。最初の何本かは蹴伸び、キック、Frと泳ぎを限定されましたけど、最後の2本は自由にと言われたので1本目はFlyで、2本目はBrで泳ぎました。気持ち良くを大切に泳いでみたら凄く良い感じで泳げました。実は最近、体重が減ってるんですよ。特に今までと何が変わった訳でも無いんですが、減ってます。身体が軽くなった分、泳ぎも軽くなった気がします(^^)v

さて、明日は楽しく頑張るぞぉ(^0^)/

☆ 体重 ? → 63.15kg

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