「夢×挑戦ブログ挑戦報告（４月）」

１００ｍ個人メドレーに初参加して弾みをつけた４月。次なるステップ、２００ｍ個人メドレーに向けて難関なのはバタフライ^^;　他の泳法（背泳ぎ、平泳ぎ、クロール）は”泳げ！”と言われたら１００ｍでも２００ｍでも泳げますがバタフライだけは５０ｍを過ぎると腕が上がらないで息が上がり、タイミングも合わなくなり進まないので泳げなくなります。これはどんなに頑張ろうとムリなものはムリとしか言えませんでした。

しかし！Ｙちゃんコーチに”ピッチを上げる”バタフライを習ってから、泳ぎが変わりました。今はピッチを速くすると２５ｍまでしかもたないんですが、ピッチを上げて泳ぐ練習をしたら少しピッチを遅くしても身体が沈まなくなって、５０ｍでも楽に泳げる様になりました。
以前は腕を掻いて身体を上に持ち上げていたのが、掻いて前へ身体を持って行くようになったからだと思います。毎回呼吸でゆっくり泳げば５０ｍでも１００ｍ泳いでもまだ余力があります(^^)v

５０ｍバタフライで金メダルを貰って少し自信が着いたみたいですp(^-^)q

それに加えて【夢×挑戦ブログ】で応援して貰ってるからね(^_-)☆