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個人レッスンは今日までかな?

5月25日(金)【大雨(>_<)】

Img_0606 昨日までの晴天がウソのように朝から大雨で、バスが大幅に遅れて会社に遅刻するところでしたε=ε=┏( >_<)┛こんな日には荷物が少ないプールはありがたいです(^^)v 金曜はスタジオ2本にプール…の予定でしたが、今日はセミプライベートレッスンを予約してあったのでプールだけにしてみました。

GW前に痛めた右足小指が未だに痛むのでクラブに行く前に整形外科に寄ってきました。Drが言うことには「足は常に負担がかかってるので治りは遅いです」でもね、骨折してないのに1ヶ月近く腫れたまま痛みも取れないって事があるんでしょうか?^^;

セミパーソナルレッスンは自己申告の2種目だったので、BcとBrをお願いしました。まずはBc。これは火曜にちょっと良い感じで泳げたんですが、下半身がブレるのは治ってないのでそれを重点的に見てもらいます。ローリングを肩から上げるというより、遠くの水を掴んで深い所から浅い部分へ押し出す感じで腕を回すようにという課題を頂きました。
Brはキックのタイミングが合うと頭を突っ込みすぎてしまってうねりが大きくなるのを何とかしたい!と申し出たところ「では前に伸ばした手を見ながらフラットに泳いでみて」と言われたので泳いでみたら見事にタイミングがズレてヘンなBrになってしまったので「頭は突っ込んで良いので、突っ込んだら直ぐに上げてみる」と言われました。でもそれって抵抗になるんじゃ…^^; 根本的な解決方法は頂けてないです(-_-;) うちのクラブで教えて頂けるのはこれが限界でしょうか?来月の有料レッスンの予約は取ってませんから今日で最後でしょうか?

・セミパーソナルレッスン・2種目(30分)
・初級クロール(30分)
・中級平泳ぎ(30分)

普段ならセミパーソナルで教えて貰った事の復習をするんですが、今日は復習をする気分でもなかったし、自分で泳ぐ気分でも無かったのでF林コーチに『入っても良いかな?』と聞いて初級クロールに参加しました。このクラスもF林コーチの笑顔効果でしょうか?参加者が増えましたわ(^^)
初級クロールでまったり泳ぎ、中級平泳ぎに突入。F林コーチのBrキックは膝を前に出すが基本ですが、私の場合は膝を開いて横に出したいのでちょっと困ります^^;膝を前に出すのは太腿が抵抗になるハズなんですが…
スイムはBr25mとFr25mの合計50mを2本。参加者が増えたのは結構なことですが50mに付いてこられない人がほとんどなので3本、4本泳げないのが悩みですな。

☆ 体重 ? → 64.45kg

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