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合宿明けはのんびりと…

6月26日(火)【日本も暑いよ^^;】

Img_0694 夕べの帰宅は22時。そして今朝は普通に出勤して普通に仕事をして…疲れました(;´Д`)5日連続プールで泳ぎ、観光、ショッピングと寝る間も惜しんで遊んだ結果ですから良いんですが、さすがに今日はカーディオに出る体力も気力も残ってません(/_;)
でもせっかくグアムで泳いできた良い感覚を忘れない様に…と初級・中級クロールでリラックスする事を選択しました。

Y本コーチの代行F林コーチも今日は都合が悪かったらしく、H坂コーチの代行だと知ったのはフィットネスクラブに到着して代行ボードを確認した時(*_*) H坂コーチかぁ…水泳を始めた頃に1度だけ初級クロールに参加したけど『何か違う(・_・;)』と2度と参加しなかったんですよ^^;まぁ今日は泳ぐのが目的じゃなくてリラックスして疲れを取るのが目的だから良いかな?

・初級クロール(30分)
・中級クロール(30分)

うーん^^;やっぱり参加したのは間違いだったかも…いくらリラックスと言ってもこの季節に寒くなる様なレッスンは無しでしょう(・_・;) どこをどうやったらこれはクロールに繋がるのか分かりません(-_-;) 身体の力を抜いて浮く、静かにキックをする、身体にストレスをかけない…昼間の高齢対象のクラスならありかも知れないけど、夜の会社帰りが多いクラスではちょっとムリがあります。泳げないストレスが溜まりそうですよ(>_<)

中級は最初のアップで25mスイムを2本泳いだので内容が違うのかな?と思ったら初級の延長でやはりリラックス浮き( ̄▽ ̄;)「このコーチのレッスンは寒くなるから出るのやめちゃったのよね^^;」と言ってたH川さんが正解!これなら一人で泳いでた方がマシだったかな?

☆ 体重 ? → 65.20kg

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