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昨日の感触を忘れないために…

9月19日(水)【晴れときどき曇り でも残暑(^^;;;ゞ】

Sdsc00133 昨日初めて長水路で200IM泳げたのが嬉しくて、昨夜は中々眠れませんでした(^◇^;) 子供みたいですけど^^;何歳になっても嬉しいときってそんなものかも知れません。いや、もしかしたらアドレナリンが出すぎて眠れなかったのかな?夜遅くまでガンガン泳いでると身体が起きてしまってて眠れないんですよね。火曜の夜はカーディオ改めスイムトレーニングが終わる時間が22:30なのでお風呂入って帰宅するのは0:00近く。翌日ももちろん仕事なのに1:00過ぎまで眠れなくて、翌朝は寝不足(_ _).。o○ネムイ なんてことは【良くある!】事です。

いつもの水曜はフィットネスクラブがお休みなので、それでも全然OKなんですが(むしろ翌日が休みだから何とか頑張って泳げるようなもの^^;)今日は寝不足だろうがなんだろうが泳ぎたい!と思ったんです。昨日の感覚を忘れないうちに何とかもう1度泳がなきゃ!って感じかな?1日空くと忘れてしまいそうで^^; ウチのクラブはお休みですが、法人会員のクラブや系列店で面白そうなレッスンをやってるところを…と探したら顔見知りのコーチのレッスンがあったので系列店に行きました。
混んでるので泳ぎ難いと聞いていましたが、ホームのプールよりも1コース多いし思ったほど混んでもいなかったので、昨日Yちゃんコーチに言われた事を思い出しながらしばらく泳いでみました。Flyの調子が良くなったかん?その反面、Brのタイミングがやっぱり分らない(・_・?)

・初級平泳ぎ(30分)
・初級バタフライ(30分)

Brは初心に戻ろうとレッスンに参加したんですが、初めて参加するのにいきなり先頭^^;『ここのレッスンに参加するのは初めてなので先頭は…^^;』とお断りしたのに聞いては貰えませんでした。プルとキックを別々に練習しながらだったので、タイミングが問題の私にはピッタリだったかも。一番良かったのは2キック1プルのドリル。これをやるとプルとキックの間が空くのでちょっとタイミングが掴めるんですね。普段からもこれやろうっと_〆(。。)
バタフライに関してはこれと言って新しい発見は無かったんですが、昨日の練習で張ってた筋肉にはちょうど良いくらいのレッスンでした(^^)v

5つ★のこのクラブはお風呂もサウナも充実しているので、ゆっくりサッパリしてさて体重計は…と、探したら何とアナログの針が動く家にあるような体重計ではないですかっ!(@0@;) お風呂場の出口の所に2つ置いてあったけど、デジタル体重計はどこか別の所にあったのかな?

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