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横浜国際でパドルを使って…

9月30日(日)【いきなり寒くなるわ、雨は降るわ…(T^T)】

S100802 第11回になる横浜国際プールの練習会です。
今回は参加者が多かったので予算的には楽になったんですが『後半の1時間は飛び込みの練習だけど、前半の1時間は何をしよう…』と数々のメニュー表を見てたら【パドルで泳ごう!】というのを見つけました。
フィットネスクラブではパドルの使用は禁止です。レッスンでも使えません(グローブは可)パドルだけじゃなくてフィンも8組しか無い貧乏クラブです(T^T) なのでここは一つ大盤振る舞い\(^O^)/ と言うほどの事じゃありませんが(パドル1組¥100で貸してくれます)今日はパドルを使ってのスカーリング、アンバランス、スイムの1時間となりました。

・第11回横浜国際練習会

後半の1時間はいつもの通り、飛び込みの練習。まずは足から、そしてプールサイドに腰掛て→プールサイドから→エンドの縁から→飛び込み台から と段々高くなります。
飛び込み台から飛び込むのは初めてのお姉さまが二人いたんですが、どちらも度胸良く、足や胸を打ちながらも飛び込み台からチャレンジしておりました。
そして12月のリレーを想定して引継ぎもやってみました。

私はと言えば…飛べるには飛べたんですが、ゴーグルが外れる確率が異常に高くて(普段は全然外れないのに(/_;) 来週のウーマンズに向けて不安が残る練習会になってしまいました(T^T)

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