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ディセンディング2セットの方が楽だよ(T^T)

11月17日(土)【晴れだけどかなり寒くなりました】

Simg_0873 いやぁ~本当に急に寒くなりました(>_<) 土曜は家で水着を着て服を着て、バイクでフィットネスクラブへ向うんですが、今までは暑かったのが今日は水着が暖かくて良い感じ(^^)v でも帰りは水着が無いわけだから…手袋はもちろん、そろそろマフラーも必要ですわ。

さて、初級バタフライ。木曜にY山君の頭を突っ込んだバタフライを見てから良いイメージが掴めて、今日も気持ち良く泳げました(^^)v ただ呼吸の後に頭を突っ込みすぎると深くなってしまうので、頭を入れたら伸びて深くならないのがコツですね。

・初級バタフライ(30分)
・上級クロール(45分)

上級クロールの前にK柳氏が「先週のディセンディングは1セットだったんだよ(^^)v」と言います。なぁ~んだ、また1セットに戻っちゃったのか(-_-;)と思いながらアップが終わってM川コーチがにっこりしながら「今日のディセンディングは1セットだけだからね(*^^*)」と…その微笑みの下に何か企んでる気が…
そして珍しく40秒のスタートを間違えて35秒が2本になったディセンディングの後はキック、キック、またキック(;´Д`)ひたすらキックが続くのです。こんな事ならディセンディングの方が楽だわ(T^T) 

☆ 体重 ? → 67.35kg

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