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久々の休みに久々のプール(^^)

12月24日(月・祝)【晴れ、曇りそしてときどき雨】

Sdsc00244 天皇誕生日の振り替えでクリスマスイブですが、私には『そんなの関係ねぇ!』ですわ(^◇^;)何たって久々の2日続きの休日。昨日は舞台を観てリフレッシュ(?)したので、今日はプール三昧と決めました!だってね^^; 太ってます、どんどん大きくなってます。この歳では縦に成長することは無く、育つとどんどん横に伸びる一方。正月前なのにヤバイです。

そんな訳でまずはM川コーチの中級クロールとアクアに参加。うーん、水の中はやっぱり気持ち良いです(*^^*)のびのびとクロールを泳がせて貰って、30分とは言え結構きついアクアをやって帰ろうと思ったんですがF土コーチに会ってリレー大会の挨拶をしたら「背泳ぎもう少し頑張らないとね^^;」と言われたのでF土コーチの背泳ぎを待ちました。

・中級クロール(30分)
・アクアビクス(30分)
・初級背泳ぎ(30分)
・中級スイム【カーディオ】(45分)

100m個メのビデオを見てもBaが酷いんですよね^^; 膝が出てるし腕は横から掻いてるし、曲がるし…まずはキックから直さないとね^^; そしてI崎コーチの中級スイム。I崎コーチは平日昼のレッスンしか持っていないので参加するのは初めてです。カーディオと言うので参加しましたがカーディオと言うくらいは泳がず、でも4種目泳げたので良しとしましょう^^;

それにしても体重を本当に、どげんとせんかイカン(>_<)

☆ 体重 ? → 67.30kg

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