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泳法レッスンで2個メなんて(@0@;)

1月10日(木)【晴れてたけど寒かった(>_<)】

Sdsc00152 正月明けてから喉がイガイガして鼻水が出るので『風邪でも引いたかな?』と市販の風邪薬を飲んでいたんですが一向に良くなりません。火曜はスイムトレーニングまで時間があったので薬でも貰おうと医者へ行ったら「まず熱を計って下さい(^^)」と体温計を渡されて計ったなら7度3分と微熱ではありましたが熱があった模様(^◇^;) プールは断念して薬を飲んで大人しく寝てました。

あんまり食って寝ての生活だったので成長したのか^^; 制服がキツクなってかなりヤバイ状態になったので今日は残業の後だったけどスタジオとプールの掛け持ち。
まずはボディアタックショート。A部コーチに『今年はお手柔らかにお願いしますm(__)m』とご挨拶したのに、キツク感じたのはスタジオが久しぶりだからか?体重が増えたからなのか??膝がちょっと痛かったから体重落とさないと本当に動けなくなるな(-_-;)
続いてボディーヒーリングはK林コーチの代行でI井コーチ。I井コーチのレッスンは始めてでしたがヒーリングだからそんなに難しいことも無くて大丈夫でした。ただし、自分の肉がじゃまをしているのがよぉ~く分かった次第。かなりバランスも悪くなってるからしばらく続けないとね。

・ボディアタック ショート(30分)
・ボディヒーリング45(45分)
・中級スイム【バタフライ】(45分)

ヒーリングが終わってバタバタと着替えをしてプールへ。Y本コーチにも『今年はお手柔らかにm(__)m』とご挨拶申し上げたなら「皆に同じことを言われる^^;」と言っておりました。
本日の中級スイムはバタフライ。新春大会では50mFlyにエントリーしたので、何とか50mの最後12.5mを撃沈しないで去年のリベンジと自己ベスト更新をしたい所です。
2コースギリギリの9人でまずはキック、続けてフィンを装備してキックやスイムをした後2コースを片道にして素足(自力とも言う)で50mFly。とここまでは良かったんですが、次にフィンを装着して100mFly(@0@;) まぁフィン着きですからそれも何とかなりましたが、次が1個メ^^; 何だか今日はやってくれるなぁ…Y本コーチ。で、まだ少し時間があったのでもう1本1個メを行くのかと思ったら何とY本コーチの口から出た言葉は「それじゃ2個メ(^-^)」
聞き間違いだと思いましたよ、本当に、絶対に!!だって中級スイムです、スイムトレーニングじゃないのに1個メの後に2個メってアナタ(^◇^;) 
ええ、まぁFlyさえ泳ぎきってしまえば後は何とかなる!と思ったけど最後のFrではもう乳酸が溜まりまくって腕パンパン状態でしたわ(T^T) だって、飛び込み無しの2個目なんて…
帰宅して思わず《アミノバイタル》飲みましたね(^◇^;) でも何だかやる気が出てきたp(^-^)q

☆ 体重 ? → 70.00kg(←マジでヤバイ(QQ;))

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