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横浜国際プールで飛び込み

3月16日(日)【ぽかぽか陽気(^^)】

Sdsc00180 一気に春が押し寄せて来た!感じのぽかぽか日和(^^) 半袖の方もチラホラ(まだ早いとは思うけど^^;)そんな日曜に恒例となった横浜国際プールでの練習会です。
今日は4月からウチのクラブの系列になるスポーツクラブの方々が初参加して本日のお題は「飛び込みとターン」。コースの関係で今日は飛び込みが先でしたが、久々の参加となったK君。大会には出てたけど、練習不足か胸を真っ赤にしてたし、足がバラバラになってたみたい^^;

さて、私。久しぶりにクラウチングスタートをやってみたんだけど、これが何故かゴーグルが外れるんです(・_・?) グラブスタートでは大丈夫なのにドコがいけないんだろう?と見て貰ったけど原因がわからず^^; 飛び込みが少し深いのも修正しないとなぁ…そして相変わらずドルフィンキックは下手です(-_-;)

・横浜国際プールで練習会(120分)

後半は浅い方のプールでターンの練習。クイックターンの後、深く潜りすぎるというか、下に沈んでしまうのは腹筋が使えないのかなぁ…これもまたちゃんと習いたいと思います。

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