久しぶりの土曜Ｍ川レッスン

５月１０日（土）【曇りのち雨】

連休が終わりました(T^T)　ウチの会社は暦通りだったのでＧＷと言っても連休は４日間だけ…その４日間のうち１日だけは買い物＆観劇と朝から晩まで遊びましたが、後の３日間は寝てました(_ _).｡ｏ○ﾈﾑｲ　ずっと寝てました(_ _).｡ｏ○ﾈﾑｲ　良くこんなに眠れるなぁと自分でも関心するくらい寝てました(_ _).｡ｏ○ﾈﾑｲ(_ _).｡ｏ○ﾈﾑｲ　この２、３年間はＧＷで水泳合宿に行ったりほとんどプールに入りびたりだったのに、今年は１日も泳いでません。さがみはら大会まであと１週間だと言うのに、どうしようって気持ちでは思うんですが、身体が着いて行きません。

でもこんなんじゃダメだ！(>_<)と《カツ》入れて貰いにＭ川コーチのレッスンに行きました。それなのに…Ｍ川コーチは二日酔いでヘロヘロでした^^;　「アタシもうお酒は止めるヘ( T-T)ノ」この言葉を聞いたのは何回目でしょう(･_･;)　まっムリだね(笑)
そんなＭ川コーチはほっといて初級バタフライで基本をやり直し。入水してから胸を出して伸びる、そして前へ前へと泳ぐのを忘れなければ１００ｍは何とか泳げそうです。あくまでも【完泳】が目的なのでタイムなんてどーでも良いです^^;

・初級バタフライ（３０分）
・上級クロール（４５分）

お酒が抜けないＭ川コーチに２コース目の先頭さんが居なかったのもあって『一緒に泳いだらアルコールも抜けるんじゃない？』とお誘いをかけてみました。かなり辛そうでしたね(笑)おけげで今日はキックが無かったんですが、その代わりに４種目のターンが入りました。Ｂａ→Ｂａのターンは苦手です。どうもにも距離が合いません。これが出来ないから短水路の２個メや４個メは挑戦出来ないでいます。いや、ターンが出来れば泳げるってもんでもないです^^;２個メは何とかなるけど４個メはバタフライ１００ｍ泳げないとお話しにならないわね^^;

　？　→　６９．２５ｋｇ